仕事とお金のソードの9

仕事、勉強、お金の心配で眠れません。壁にかかった剣は、恐れが事実よりも頭の中で大きく響いていることを示します。計画を立て、負担を分け合い、本当に自分でコントロールできることを確かめましょう。

ストレスが和らぐか、その下に埋もれてしまいます。重すぎると感じるなら、同僚や友人、専門家の支えを求めましょう。

眠れなくさせていることを誰かに話しましょう。心配を書き出して、本当の問題と暗がりの恐れを分けてください。