宝剑九作为对方的感受

这个人焦虑，可能因为你或这件事而夜不能寐。他们的感受里有忧虑和愧疚，而不是冷漠。他们可能害怕说错话。

这个人正在平静下来，或者埋在忧虑里并且有所退缩。在恐惧消退之前，很难触及他们的感受。给予安慰。

告诉某个人是什么让你睡不着。把忧虑写下来，把真正的问题和黑暗中的恐惧分开。